如果有追我IG，應該有注意到前陣子我家多了一箱蒟蒻，滿滿的48包蒟蒻，不禁讓收到貨 ... 粄條）、蒟蒻小丁（小方塊）、蒟蒻雪麵（粗麵）、蒟蒻春雨（細麵）、蒟蒻晶米（飯）。 ... 減肥❤生酮飲...

蒟蒻又稱「魔芋」，是一種草本植物，低GI、低熱量，含豐富可溶性纖維，在日本是廣泛使用的食材，能促進腸胃蠕動且有飽腹感。可於網路、 ... 蒟蒻又稱「魔芋」，是一種草本植物，低GI、低熱量，含豐...

我會把蒟蒻晶米放篩網沖水洗個幾次，再和白米以蒟蒻1，白米2的比例下去煮成白飯。 水加的量就跟原來一樣，看你原本2杯米加多少水就加多少， ... 之前因為老李進行減重的關係，有朋友送我一包乾的蒟...

這次白米飯添加了蒟蒻晶米下去..... 沒有特別去注意，大部分應該是吃不出來，會認為就是一般白米飯呢. 加入一般白米中一起烹煮，米氣光亮、 ... 前些日子小妞Rebecca在學校的營養午餐是...

愛料理「蒟蒻米」食譜，有最新的鮮蔬蒟蒻米焗烤白花椰僞飯，以及生酮版蒟蒻米 ... 奶香芒果蒟蒻米. 旭家蒟蒻. 食材：蒟蒻晶米、牛奶、芒果、奶酪、煉乳、鳳梨片. ...

旭家蒟蒻【蒟蒻晶米】300g小包裝。低熱量． ... 喜愛白米飯，又擔心發胖的妳，一定會愛上好吃無負擔的蒟蒻晶米 ... 加購品名, 旭家蒟蒻的【濃濃味自慢食譜】 ...