大部分年輕人的健忘問題並非什麼嚴重的大事。缺乏睡眠、藥物影響、病菌感染、飲食結構、甚至精神壓力都會影響我們的記憶力表現。幸運的是， ... 大部分年輕人的健忘問題並非什麼嚴重的大事。缺乏睡...

許多人自覺記憶力大幅衰退，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事， ... 明明很面熟，卻一時想不出對方的名字， 重要的事情，...

記憶力減退、無法專心、焦慮、頭暈、頭痛、腸胃不適……，這些「症頭」你 ... 腦部可用能量下降，細胞間的聯繫會暫時中斷，首當其衝就是記憶力變差。 為提供您更多...

要保持好的記憶力，除了以上3撇步要學起來，另外以下5個容易造成記憶力下降的因素，也應該盡量避免。 記憶力衰退的5大原因. 1.注意力不集中. 經常 ... 疾病預防 | 15 分鐘閱讀 記憶...

【專家分析】吃太鹹，會影響腦部的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態中，進而導致記憶力下降、大腦早衰。因此，除了儘量清淡飲食，也要限制食用加入過量鹽 ... 正確的健康概念職場活力動起來健...

而造成年輕人記憶力衰退，少部份是真正的腦記憶力通路結構受損，而多數是因為不良的生活習慣與心理因素所導致的假性記憶力下降。而出現這種 ... 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正...