現代人腦年齡老化的程度，越來越嚴重，常常有會用腦過度、專注力下降、反應不及，難以集中等問題。一來，年輕人過度地使用3C科技產品，使得大腦的使用率越來越低落，記憶力也大不如前；二來，以前人們碰...

魚油、維生素E、維生素B和銀杏……。對不起，但有些保健品真的對補腦沒用。一項調查發現，約25％的50歲以上成年人，會服用保健品加強腦力，為的就是加強記憶力、專注力等。這會有什麼問題存在？嗯，...

點我收藏「藥師，聽說銀杏可以預防失智？還是有增強記憶力的維他命可以買來吃？」失智症影響著全世界大約5000萬人，如何預防失智成為許多人關注的議題。理論上，保健食品如銀杏、維生素和礦物質對中樞...

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  一、各種補腦成分的介紹 B群大家都知道B群；可是大家可能不知道B群對頭腦很好，尤其針對學生跟考生。大腦能量的來源主要靠葡萄糖，所以攝取足夠的維生素B1、B2來幫助醣類代謝對於大腦的正常運...