好的記憶力是你所能擁有的最寶貴、最有用的財富之一。但是，正像你不能指望每天坐在電腦前面還能减肥10公斤一樣，你也不能指望不付出努力就能保持一個好的 ...      好的記憶力是你所能擁有的最...

其實日常生活中有許多食物對增加及提升記憶力有幫助喔！有研究指出，特定的食物對增進記憶力和保持腦細胞活躍，扮演著關鍵角色。每天吃對的 ... 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正...

要保持好的記憶力，除了以上3撇步要學起來，另外以下5個容易造成記憶力下降的因素，也應該盡量避免。 記憶力衰退的5大原因. 1.注意力不集中. 經常 ... 疾病預防 | 15 分鐘閱讀 記憶...

發生失智症和阿茲海默等疾病的風險是隨著人的年齡增長而增加。幸運的是，有許多簡單的方法可用來保持甚至改善和提高您的記憶力和大腦整體健康水平。 人的大腦隨 ... Click here to vi...

運動能夠促進腦部的血液循環，提高靈敏度，是防止記憶力衰退最好的方法之一。專家推薦 ... 要保持對人生、事務的熱誠與興趣，讓腦子永遠不打烊。 為提供您更多優質...

低碳飲食☀水果☀記憶力是人類重要的能力之一，如何維持記憶力也成為相當重要的課題。邁阿密大學米勒醫學院臨床神經學副教授Richard S. 會員地中海式飲食Isaacson說：「最理想的飲食目標...