家中的年長者總是宅在家裡、不想出門嗎？一篇於今年2月發表在「老年學期刊」研究指出，花更多時間與不同人互動的老年人，體能會更活躍，情緒也比較健康。該研究為美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者所進行，...

近年來，越來越多研究發現孤單對人有很大的影響，例如讓人比較容易早死；甚至有研究發現，孤單對人的負面影響，比吸煙還有肥胖還要嚴重。可是，我們會戒煙、會減肥，卻很少聽說有人在戒孤單的。為什麼會這...

「我每天的生活都一樣，早上到公園坐一上午，下午到老人服務中心繼續坐，晚上才會回家，每天都是一個人，沒有朋友與家人，我覺得生活很不快樂」這是我們至老人服務中心舉辦分享座談會時，一位長輩在...

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  另一方面，一般對於銀髮族健康容易忽略的就是他們的社會活動，因為退休以後人際關係面臨重組改變，而一些長期相處的夥伴也相繼離開人間，使銀髮族的人際關係受到考驗，因此許多調適不良的老人變得越來...

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