分類標籤：吃法 所有文章
【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法| 孫語 ...
發布時間: 2021-01-31SUBWAY菜單有沙拉或潛艇堡可以選擇，沙拉的話主要蔬菜+肉類+醬料，而潛艇堡則是麵包+蔬菜+肉類+醬料(好像在講廢話XD)，沙拉總碳水化合物幾乎都不 ....
醬選錯熱量爆！專家曝Subway「甩脂菜單這樣搭」...隱藏吃法 ...
發布時間: 2021-01-31Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問，營養師孫語霙 ...▲Subway...
[食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法SUBWAY前店員告訴 ...
發布時間: 2021-01-31在SUBWAY待了一年多每個禮拜吃三四次也算是吃得非常有心得了很多客人在點餐前都會有些疑問在此跟大家說個明白就從點餐步驟開始吧～ ...在SUBWAY待了...
【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法| 孫語 ...
發布時間: 2021-01-31確實，起司熱量不低，鈉含量也高，但卻有高蛋白、高鈣、維生素B12、B2等營養素，適量食用是沒問題的，況且SUBWAY給的份量也才幾小片而已，毋須煩惱過量 ...
醬選錯熱量爆！專家曝Subway「甩脂菜單這樣搭」...隱藏吃法 ...
發布時間: 2021-01-31Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問，營養師孫語霙 ...▲Subway...