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黑米
發布時間: 2020-09-20控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米- 雲端醫院-臺北市立聯合醫院2018年4月17日 · 近年來民眾越來越注重健康與養生，我們的糖友當然也不例外，不...
糖尿病可以吃黑米嗎
發布時間: 2020-09-20控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米- 雲端醫院-臺北市立聯合醫院2018年4月17日 · 市售黑米產品可以依據其糯性之分為「黑糙米」及「黑糯糙米」，...
黑米便秘
發布時間: 2020-09-20黑米便秘米飯- 康健雜誌《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展， 提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人...
控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米- 雲端醫院-臺北市立 ...
發布時間: 2020-09-20升糖指數（Glycemic index，GI）是指食物攝取後對血糖上升速度快慢的影響。GI值高的食物，越容易被消化吸收，食用後體內血糖上升速度越 ...近...
都是黑黑的～ 黑米與紫米大不同@ 林俐岑營養師的小天地:: 痞 ...
發布時間: 2020-09-20每100公克的黑米約含有將近5公克的膳食纖維（精白米僅有0.2公克膳食纖維），且屬於低GI值食物（約為58），對於需要血糖控制的民眾而言， ...圖、文／...