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注意力不集中、變健忘？5種對抗腦霧的方法！ | Heho健康
發布時間: 2021-04-13靜心呼吸練習可以幫大腦充電，幫助提升大腦的專注力與記憶力。也因其放鬆紓壓的效果，很能幫助身心大腦真正地放鬆，使人更容易進入深層 ...Skiptocont...
怎麼睡都睡不飽？可能是這6種疾病搞的鬼| Heho健康| LINE ...
發布時間: 2021-04-13... 有:容易疲勞、嗜睡、體重增加、心跳變慢、掉髮、便秘、記憶力衰退等。 ... 時頻繁的呼吸中止，會讓深度睡眠不斷被打斷，睡眠品質就會下降。Heho健...
精神科跟心理諮商到底有什麼不一樣？我該看哪個？ | Heho健康
發布時間: 2021-03-11心理治療的需求在現代越來越多，不過到底應該從精神科開始、還是心理諮商開始，許多人並不是那麼的了解。而心理諮商的諮詢費用也並不便宜 ...訂閱電子報享好禮，...
用網路也可以心理諮商了！挑選合法網路諮商3要點 - Heho健康
發布時間: 2021-03-11但現在多了一種選擇，「網路心理諮商」終於在2019年11月29日合法了 ... 距醫療開始試行之後，除了線上問診、開藥之外，「遠距」心理諮商也 ...訂閱...
用網路也可以心理諮商了！ - Heho健康
發布時間: 2021-03-11對很多人來說，光是要踏出那一步，走到「心理諮商」的場所，就需要很大的勇氣，既害怕別人的眼光，也害怕要跟陌生人面對面吐露心聲的感覺 ...訂閱電子報享好禮，...