年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，到底是不是失智症症狀，以後會不會得老人失智症？ 記憶力 ... 從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒有順路買鮮奶；昨天剛講過的事情，...

許多人自覺記憶力大幅衰退，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事， ... 明明很面熟，卻一時想不出對方的名字， 重要的事情，...

而第二種則是「病理性記憶減退」，是因為某些原因而導致記憶力加速提早 ... 海馬迴較小存在著相關性，因此憂鬱症患者較易出現記憶力衰退的現象。 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及...

健忘除了生理性結構的原因影響之外，若是記憶時頻率和強度不夠、 ... 高油、高鹽、高糖的不健康飲食，將會傷害腦細胞的健康，使記憶力衰退；另有 ... 腦部記憶功能的好壞，與腦細胞的健康、所獲取...

引起記憶力減退的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力 ... 現在越來越多的年輕人開始記...

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