銀杏增強記憶力？健忘該吃銀杏？聽中醫怎麼說|早安健康

前往銀杏增強記憶力？健忘該吃銀杏？聽中醫怎麼說|

發布時間: 2020-12-19

推薦指數： 3.010人已投票

很多年輕人都會覺得困惑，明明自己還很年輕，可總是丟三落四，想起這個又忘記了那個，記憶力的下降雖然對身體健康沒什麼大的損傷，然而卻對學習、工作和生活造成多多少少的尷尬和困惑。那麼，記憶力不好該...

系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…

剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀？是失智症的前兆嗎？美國醫師羅伊仁（MichaelRoizen）在《影響真實年齡的飲食》寫到，單單選擇食物就可以...

大腦是人體非常依賴的重要器官，在每個危急時刻我們都需要使用大腦解決各種問題。除了給予大腦足夠的睡眠和適量運動，我們還可以透過食物為大腦補充營養。多吃這6種食物替大腦補一補！1.花生：延緩大腦...

傳統觀念說「吃豬腦補腦」？小心容易讓膽固醇過高飲食雖然重要，也應搭配運動，別當沙發馬鈴薯充足睡眠、保持人際網絡，才能避免失智眼鏡放在頭上找眼鏡、口罩掛在下巴找口罩...