炎熱的夏天，沒胃口吃飯反倒喝上一堆冰品。夏天就是要吃的清爽再搭配高纖、低脂，不但不會讓你發胖還兼顧營養。此時來上一盤蒟弱涼麵， ... Skiptocontent ...

大家可以選用全聯或頂好就能買到的油麵，像我們一樣最近在吃低醣或是生酮飲食的朋友也可以用蒟蒻絲、櫛瓜麵替代 ... ...

食材：蒟蒻結200公克、蕎麥麵條40公克、小黃瓜80公克、紅蘿蔔20公克、乾香菇10公克、竹筍100公克、雞胸肉80公克、日式柴魚醬油2茶匙。 作法：1. 將醬油拌 ... ...

所以在吃這件事上, 只想吃方便又好吃的東西, 因為夏天煮飯真的是場戰爭所以這次很高興能體驗到微卡蒟蒻涼麵我已經吃完一整包了,就知道我有多 ... 關閉廣告 ...

蒟蒻涼麵【快樂廚房雜誌第18期】麵食及麵粉類製品,麵食,日式料理,葷食,32道清爽冷麵:www.ytower.com.tw. ...

愛料理「蒟蒻涼麵」食譜，有最新的韓式涼拌蒟蒻麵，以及彩蔬蒟蒻涼麵【老干媽香菇油辣椒】、蒟蒻雞絲涼麵。也有蒟蒻、蒟蒻麵、蒟蒻果凍、蒟蒻米、蒟蒻絲等 ... 看食譜做菜螢幕不變暗 下載A...