引起記憶力減退的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力 ... 現在越來越多的年輕人開始記...

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許多人自覺記憶力大幅衰退，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事， ... 明明很面熟，卻一時想不出對方的名字， 重要的事情，...

短期記憶喪失，顧名思義就是遺忘眼下知道、或正在考慮的事，多數人認為， ... 歲數，其實，除了突發性的健忘可能是失智症的表現之外，還有一些其它原因。 ... 症（特別是阿茲海默症）的主要特徵，屬...

但是在記憶力方面，瞬間記憶與長程記憶幾乎不會受到年齡的影響，只有在短程記憶方面，從30、40歲左右起，就會開始逐漸衰退。 在認知功能方面， ...

健忘除了生理性結構的原因影響之外，若是記憶時頻率和強度不夠、 ... 高油、高鹽、高糖的不健康飲食，將會傷害腦細胞的健康，使記憶力衰退；另有 ... 腦部記憶功能的好壞，與腦細胞的健康、所獲取...