所以，吃魚不但能提高記憶和學習能力，還能預防記憶力衰退。 廣告. 哈佛大學的一項研究就發現，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易 ... 在日常生活中，你可以多親近哪些食物為「腦袋加分」？一...

我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確的健康資訊，我們希望您能喜歡這份用心，並分享給您的朋友！經常忘東忘西嗎？明明幾分鐘前還記得，轉個身就馬上忘記？現代人生活壓力大、雜事繁多...

三種記憶類型. 每個人都有對他特別有效的記憶方式：視覺型容易記住看見的東西，可以加強大量的圖像化知識；聽覺型容易記住聲音，所以適合有聲教材和問答討論； ... 每個人都有對他特別有效的記憶方式...

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健忘不等於失智，專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多可以改善。記住下面十個祕訣，讓你的腦袋從此記得更牢靠！ 為提供您更多優質的內容，本網站使用cook...

如果不想讓記憶力隨年紀衰退如上述窘況，就應該要利用各種方法，好好鍛鍊大腦，並多多攝取有利大腦思考運作的營養素，來延緩腦力的退化。 回到家，一下子就忘記鑰匙擱在哪兒，找都找不到，待一陣雞飛狗跳、...