您知道日本傳統的食材「蒟蒻」嗎?話說蒟蒻正在全世界的健康風潮中引發話題，所以應該有不少人也有嚐過。蒟蒻因為含有豐富的食物纖維，所以 ... 下載官方App！ DL DL 搜...

Q彈的蒟蒻麵條，搭配鮮甜的蛤蠣與中卷想找低卡低碳水料理的你，千萬別錯過！ 【簡易餐mixfit】飲食管理代餐 https://goo.gl/2762X8 在IG追蹤 ...

跟著營養師Ricky 菜單輕鬆做出10 道減醣料理！ 即食蒟蒻麵口味大評比（iFit 微卡、年方十八、Nakaki）好吃推薦哪一款？ 飲食建議｜ ... 你的理想生活指南內容目錄還記得我們之前...

愛料理「蒟蒻」食譜，有最新的紅油蒟蒻雞絲，以及黑木耳蒟蒻佐藜麥彩椒沙拉．柯媽媽植物燕窩、洛神花蜂蜜蒟蒻果凍。也有蒟蒻麵、蒟蒻果凍、蒟蒻米、蒟蒻 ... 食材：雞胸...

一包泡麵平均400、500大卡，但蒟蒻麵只有不到10大卡，就算是加上醬料或配菜也不到100大卡，！ ... 規劃健身運動菜單、健身怎麼吃？以及12 ... 印象中的蒟蒻麵沒味道又難吃，但現在新...

以下為大家分享Vivi其中16款400卡以內的餐單食譜，以蒟蒻麵、藜麥飯、蒟蒻飯等食材為主，好吃之餘又有飽足感，大家快來試試吧！全部食譜都 ... 不少女生都為了減肥而拼命節食，但結果非但成效...