想要成功瘦身減重，無所不用其極，甚至餐餐以蒟蒻麵取代主食，只求能 ... 有助降低食量，達到提升飽足感、刺激腸道蠕動、改善便祕的好處。 想要成功瘦身減重，無所不用其極，甚至餐餐以蒟蒻麵取代主食...

蒟蒻又稱「蒟蒻芋」，俗稱「魔芋」、「雷公槍」、「菎蒟」，中國古代又稱「妖芋」味辛、苦、性寒，有小毒。效用：根莖：化痰消積，解毒散結，行瘀止痛。       

蒟蒻絲，細細長長的，長得有點像麵條，它的日本名稱有點威，叫做白滝（しろたき）。對我們來說，我想大多數的人會覺得，它是減肥的好幫手 ... 蒟蒻絲，細細長長的，長得有點像麵條，它的日本名稱有點威...

不過，蒟蒻就算有這麼多的好處，在食用時還是要注意3件事。 1、 當心含蒟蒻加工食品所隱藏的糖分與熱量： 蒟蒻可以加工製成許多食品，特別 ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還...

蒟蒻在近年來已經成為許多女性朋友的最愛，把蒟蒻當零食的人很多，卻不了解蒟蒻有哪些功效，其實蒟蒻還是有許多不為人知的好處，今天要和大家分享的就是 ... 蒟蒻在近年來已經成為許多女性朋友的最愛...

對媽媽而言，蒟蒻麵的好處還有省時省力、輕鬆變換不同菜色，像是「年方十八」的輕食健康微卡蒟蒻拌麵，主打即時方便、低卡路里，當宵夜、 ... 收藏文章作者＼媽媽經編輯部暑假、中元普渡、中秋節接踵而...