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圖片全部顯示做計畫反而更拖延？練習「未計畫時間表」，自製範本範例下載2018年3月3日 · 由Esor 撰寫的雲端辦公室、數位筆記、時間管理等讓人生更美好工作方法 ... 取得連結; Facebook; Twitter; Pinterest; 電子郵件; 其他應用程式 ... 未計畫時間表」就是在一週時間裡明確找出有多少「未計畫」的空檔。

... 歡迎下載我製作好的範本再修改：「未計畫時間表範本與範例（ Evernote 版）」、「未計畫時間 ...從時間量化管理、專注力分配練習開始（附管理表格下載）2020年1月7日 · 時間管理- 每個人每天的專注度有限，我們不可能長時間保持專注，所以時間管理， 其實在做的是「專注力管理」。

從量化時間開始，先了解自己的 ...時間管理：打穩3能力，讀書就有效率|親子天下2014年10月1日 · 學習習慣研究計畫建議，要教會孩子時間管理，首先要幫助他們建立內在的生理時鐘，意即有時間感、能了解完成某件任務，需要 ... 採用一天一頁的表格。

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