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將行程做好管理分類，像是利用手機App、小本子，列出待辦事項提醒 ... 常常聽到人抱怨，最近記憶力很差，是不是該吃點銀杏、魚油，補點腦子呢？唐祖湘教育今...

相信每個人都應該曾經有過上述類似的經驗，針對常常健忘、記憶變差的你，臺北市立聯合 ... 和生理生化代謝所必須，能夠調整神經傳導物質；尤其維生素B6對於腦...

專家指出：「氧氣來不及供應大腦」記憶力下降不只頭暈「頭髮一直掉」就要 ... 的各個部位，因此貧血的人常常會感覺頭暈目眩，就是因為氧氣不足。在台灣，貧血的...

記憶力衰退的現象，就是因為記憶腦區隨年齡增長而出現的老化現象，但如果 ... 此外，在40歲後也可以增加「默背」的次數，藉由默背鍛鍊記憶力。蒐羅與財經、職...

腦力最強時為22歲一項由美國維吉尼亞大學研究人員主持，涉及2000名18歲~60 ... 理解新知識的能力衰退0.5％，這些變化人們通常在40歲左右才意識...