許多民眾都有健忘的困擾。從中醫角度來說，可透過按摩穴位自我保健，並從天然食物中補充卵磷脂、微量元素、核酸等，益智健腦，同時降低失智 ... 許多民眾都有健忘的困擾。從中醫角度來說，可透過按摩穴...

【專家分析】《刺胳針公共衛生期刊》刊登，酗酒會增加罹患失智症的風險，也傷害大腦，使記憶力衰退；即使是偶爾飲酒或酒量中等的人，也增加失智風險。建議每天不超過 ... 正確的健康概念職場活力動起來...

許多人自覺記憶力大幅衰退，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事， ... 明明很面熟，卻一時想不出對方的名字， 重要的事情，...

先別緊張，這也許不是阿茲海默症，只是你對待大腦的方式錯了！實驗指出，要有良好的記憶力，除了需要充足的睡眠和運動量，還要攝取對的食物和 ... 總是覺得自己忘東忘西，上一秒想起來事情，下一秒就忘...

... 力與警覺性的關鍵物質。而丹麥學者研究發現，憂鬱症與掌管記憶的大腦海馬迴較小存在著相關性，因此憂鬱症患者較易出現記憶力衰退的現象。 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確...

一般人的觀念認為澱粉是主食，多吃無害。事實上，沒有一項東西應該被列為主食，所有食物都要均衡攝取，尤其大腦需要好的油脂，太... 為提供您更多優質的內容，本網站...