許多人自覺記憶力大幅衰退，並不見得真的是腦力退化，而是生活太忙碌、精神很渙散，沒辦法專注在當下，在做事時，只是反射性的完成例行公事， ... 明明很面熟，卻一時想不出對方的名字， 重要的事情，...

【專家分析】《刺胳針公共衛生期刊》刊登，酗酒會增加罹患失智症的風險，也傷害大腦，使記憶力衰退；即使是偶爾飲酒或酒量中等的人，也增加失智風險。建議每天不超過 ... 正確的健康概念職場活力動起來...

《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ... ...

... 力與警覺性的關鍵物質。而丹麥學者研究發現，憂鬱症與掌管記憶的大腦海馬迴較小存在著相關性，因此憂鬱症患者較易出現記憶力衰退的現象。 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確...

記憶力減退是自然的老化過程，但若衰退的情況很不尋常，就要注意是否為失智症的症狀。 正常的腦力退化和失智症有時不容易分辨，但有一個明顯 ... 從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒...

一般人的觀念認為澱粉是主食，多吃無害。事實上，沒有一項東西應該被列為主食，所有食物都要均衡攝取，尤其大腦需要好的油脂，太... 為提供您更多優質的內容，本網站...