加入馬鈴薯、白蘿蔔、竹輪、蒟蒻絲、水煮蛋等等豐富的食材，不只低卡路里而且營養均衡，一舉兩得！日本人吃關東煮的習慣是沾上黃芥末或 ... 全食譜日本人做的，台灣最多日本家庭料理食譜平...

蒟蒻即魔芋，是由薯类经过研磨，蒸制后的加工品。根据原料的不同，有白魔芋和黑魔芋之分。魔芋是非常有营养且热量很低的健康食材。本身无味，但经过长时间 ... ...

到日本旅遊，第一件想做的事情就是吃碗熱呼呼又道地的關東煮（おでん）啦 ... 另外，嚼勁Q彈的蒟蒻、蒟蒻條和海帶，也是關東煮的必點菜單。 到日本旅遊，第一件想做的事情就是吃碗熱呼呼又道地的 ...

蘿蔔、蒟蒻、甜不辣、丸子……光想到可以在寒冷的冬天喝到關東煮就覺得好幸福喔！要煮多久，加什麼料，都會在這篇詳細說明。首先從製作一鍋昆布柴魚關東煮 ... 熱量低、適合減肥的關東煮（おでん）人人...

這個章節是要介紹日本獨特料理「おでん（oden，關東煮）」的做法和食材等地 ... 和竹輪等魚漿製品，還有蒟蒻、蘿蔔和水煮蛋等各式各樣的食材，經過長時間的 ... 我們使用自己的第三方cook...

蒟蒻(蒟蒻串). 蒟蒻是將一種稱為魔芋的植物磨碎後加工製成的食物。雖然蒟蒻的營養 ... 每當氣溫降低進入寒冷的季節，各家便利商店就會開始販售熱呼呼的「關東煮」。煮鍋裡煙...