記憶力不足可能是退化性失智症的前兆。最近有研究證明，維他命E能減慢退化性失智症的惡化速度19%。因此，長者平日可以適量補充維他命E，延緩大腦衰老。 第一時間獲得樂康軒最新產品及活動資訊! 名:...

每天重複的工作不能做為心智活動，工作通常沒有足夠的複雜度和多樣性，只會讓人忙碌，大腦活動度還是不足。此外，上班族保持身體活動度能協助 ... 為提供您更多優質...

少碰含鉛食物鉛是腦部一大殺手，吃下含鉛食物，例如爆米花、皮蛋、罐頭食物等，鉛會隨著血液進入腦部，使腦部的氧氣及營養供應不足，破壞腦細胞，造成記憶力 ... 怕變笨嗎? 少碰10類食物　法國研究...

骨鬆、淺眠、記憶衰退？可能食物「鎂」中不足. 骨質長期分崩瓦解後，就像海砂屋一樣，不堪一擊。 症狀2／ 記憶力衰退、注意力不集中身體是否能將吃進食物，轉換為 ... ...

記憶力衰退7主因：許多還未邁入中老年的年輕人，感覺自己記憶力似乎有衰退的現象，時常想不起 ... 另外，研究表示，吸菸會造成大腦的攝氧量不足，進而影響記憶力。 ...

六、頻繁熬夜睡眠不足：. 長期缺乏睡眠可能會導致失智症的發生，而大腦的認知處理過程、專注力、記憶力等都會容易發生錯誤 ... 我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確的健康資訊，...