除了充足睡眠、釋放壓力，廚房裡常見的食材也有意想不到的效果。 就像大腦起了濃霧，你的專注力、記憶力和思考理解力都一蹶不振，想 ... 為提供您更多優質的內容，...

原則上，如果感覺記憶力變差或注意力不集中，可能要做檢測，找出原因，解決問題。如果記憶力不好，別擔心，不一定是得了失智症，可能是因為其他 ... 愈來愈多的人開始關心自己的記憶力，擔心自己有失智...

生活在這知識及生活水準節節上升，競爭力攀升的時代，愈來愈多人因壓力造成了腦力衰退的現象。根據醫師指出，長時間用腦過度而使腦部負荷量 ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能...

一般民眾常以為記憶力變差是腦部退化所引起，因此看到不少年輕族群開始 ... 但若沒解決真正造成健忘或注意力不集中的問題根源，即便再如何地補 ... 這裡將聚集數十位精神科醫師，書寫通順的醫學知...

不要妄想把大腦提昇成為多工的層級。適當的調節生活工作步調& 放空你的腦袋。多工的結果通常就是品質不佳。 大腦注意力的惡性 ... 你經常在沒任何訊息通知時，確打開你的手機看訊息。忍不住就想要回...

過量的鉛、鋁會對大腦造成一定的毒害，同時也會影響記憶力、認知能力下降。 文 / 彭幸茹. 延伸閱讀：. 記憶力衰退怎麼救？吃 5 ... 大家常說「人如其食」，也就表示你吃的食物，不只是展現個...