每當吃火鍋時，一定會準備蒟蒻， 有時是蒟蒻絲，有時是蒟蒻塊，一次買一大包相當划算， 沒有吃完的部份 ... 這次我利用苦茶油來料理，更養生@ @ pama3128. 我一直很喜歡有QQ口感的食...

通常市售的塊狀蒟蒻都沒有花紋，建議若是入菜拌炒或滷，可將蒟蒻切成小丁，或是上頭刻上花紋（約0.3公分深）再料理，就可以讓調味料滲透進去 ... 爆蒟蒻本身就是植物名，又被稱為「魔芋」，與芋頭同...

您知道日本傳統的食材「蒟蒻」嗎?話說蒟蒻正在全世界的健康風潮中引發話題，所以應該有不少人也有嚐過。蒟蒻因為含有豐富的食物纖維，所以 ... 下載官方App！ DL DL 搜...

這道日式蒟蒻煮是我家餐桌上很常出現的菜餚,既營養又下飯,尤其是平常不易入味的蒟蒻在這種方式的料理下,讓女兒盡挑著它吃在日本旅遊時,飯店的早餐常常都有飯 ...   這道日式蒟蒻煮是我家餐桌上很...

愛料理「蒟蒻」食譜，有最新的紅油蒟蒻雞絲，以及黑木耳蒟蒻佐藜麥彩椒沙拉．柯媽媽植物燕窩、洛神花蜂蜜蒟蒻果凍。也有蒟蒻麵、蒟蒻果凍、蒟蒻米、蒟蒻 ... 食材：雞胸...

小編今天分享用減醣食材－蒟蒻，也能煮出你意想不到的美味料理，動動 ... 試想：如果市面上買到的蒟蒻都是蒟蒻塊，那如果要把它取代成飯或 ... 你的理想生活指南內容目錄還記得我們之前提到減醣飲...