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到紐西蘭自由行，費用應該要抓多少才夠呢? 機票、飯店、租車、飲食、油錢、門票等等，花費大概會是多少? 有沒有什麼可以省錢的小撇步呢? 這些問題，在出發前一...

滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合製成。高山滑雪由滑降，小回轉 ...遊韓國，隨心走 ...

智能電子鍋炊飯煮出美味糙米. 透過象印電子鍋操作簡易面版，可以一鍵搞定原本催芽、浸泡程序，採用大火力搭配高壓力的頂級熱 ...點我收藏從研究指出，營養不良...

一、升糖指數. 升糖指數（Glycemic index，GI），是指食物對增加血糖快慢的影響力。 ... 蔬菜類, 葉菜類(菠菜、高麗菜、大白菜、花椰菜、...

文章後附上國人常用食物的升糖指數（GI）對照表可供大家參考(資料來源：衛生福利部國民健康屬健康九九網頁)。 以前GI值食物是教導糖尿病患者選擇食物，因為低...