我們提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確的健康資訊，我們希望您能喜歡這份用心，並分享給您的朋友！經常忘東忘西嗎？明明幾分鐘前還記得，轉個身就馬上忘記？現代人生活壓力大、雜事繁多...

事實上銀杏偏向「預防」的作用，要是覺得腦力已衰退再補充，通常效果不佳。但有一種族群效果不錯，就是年長者且記憶力尚未退化或血液循環差且 ... 微笑藥師藥局提供專業、信賴的醫療保健諮詢與親切的居...

... 如果長期食用不僅腦部會退化，連身體也會越來越肥胖，嚴重時還會引發疾病導致身心不健康。 還再長期吃這5種食物？小心記憶力衰退又變胖！ 想要常保腦部健康以及思考清晰的人，除了平常要規律運動...

藍莓中的抗氧化物質，對大腦也非常有益。只要每周攝取兩份藍莓，就能有效提升記憶力、預防記憶衰退。 番茄. 番茄含有脂溶性的類胡蘿蔔素 ... 對於現代工作者而言，飲食不再是追求「吃飽」而已。食物...

【專家分析】以高糖和高脂肪為主的速食，包括炸薯條、薯片及甜品糕點、餅乾、汽水飲品等食物，容易讓腦部的海馬記憶體部分開始發炎，讓腦部衰退。 檢測8.常吃「反式 ... 正確的健康概念職場活力動起...

很多人都會覺得自己的記憶力在慢慢的衰退，明明都還很年輕，就是老是丟三落四容易忘記的。到底吃什麼有助於提高記憶力呢？但是在此之前， ... 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪...